Ernährungsberatung
nach Stoffwechseltypen & TCM
In der individuellen Ernährungsberatung helfe ich dir, eine auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmte Ernährungsweise zu finden, die dich stärkt, dir Energie gibt und sich leicht im Alltag umsetzen lässt.
Finde deine Ernährung, die zu die passt -
ich begleite dich gerne dabei.
ERNÄHRUNGSSPRECHSTUNDE
Du brauchst kein großes Ernährungsprogramm, sondern einfach klare Antworten auf deine Fragen?
Dann ist die Ernährungssprechstunde genau das Richtige für dich.
In dieser kompakten Beratung bekommst du gezieltes Fachwissen und konkrete Tipps, wie du deine Ernährung einfach für deine Bedürfnisse anpassen kannst – genau dort, wo du gerade nicht weiterkommst.
Egal, ob du mehr Struktur in deinen Essalltag bringen möchtest, deine Mahlzeiten besser planen willst oder wissen willst, welche Nährstoffe dein Körper gerade besonders braucht – hier bekommst du schnell Klarheit und neue Impulse.
SCHON KLEINE ÄNDERUNGEN IN DER ERNÄHRUNG KÖNNEN GANZ VIEL BEWIRKEN,
WENN ES DIE RICHTIGEN SIND!
Die Ernährungssprechstunde ist ideal für dich, wenn du
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Fragen zu deiner aktuellen Ernährung hast
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schon viel über Ernährung weißt, aber dir einen fachlichen Blick von außen wünscht
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wissen möchtest, wie du Ernährungsempfehlungen einfach in deinen Alltag integrieren kannst
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konkrete Fragen zu bestimmten Themen hast (z. B. Verdauung, Nährstoffe, Meal Prep) oder neue Rezeptideen brauchst
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neue Motivation und Tipps möchtest, ohne gleich eine langfristige Begleitung zu starten
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bereits Erfahrung mit typgerechter Ernährung hast und dir eine Auffrischung wünscht
Persönlich in Graz oder Online per Zoom
Dauer: 60 min
Investition in deine Gesundheit: 130 €
Nach deiner Anfrage melde ich mich mit Terminvorschlägen bei dir.
Mein Motto für gesunde Ernährung:
Essen mit viel Genuss & ohne Verzicht
STOFFWECHSEL RESET
Deine 8-Wochen-Begleitung zu mehr Energie, einem aktiveren Stoffwechsel und einer Ernährung, die wirklich zu dir und deinem Alltag passt.
Wenn du nicht nur schnelle Ernährungstipps möchtest, sondern dein Wohlbefinden, deine Energie und deinen Stoffwechsel mit einer für dich passenden Ernährung dauerhaft verbessern willst, ist der Stoffwechsel-Reset genau richtig für dich.
Du möchtest:
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dich wieder rundum wohl in deinem Körper fühlen – mit mehr Energie und einem aktiven Stoffwechsel
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wissen, was dein Körper wirklich braucht, statt weiter zu experimentieren
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Heißhunger, Energielöcher oder Verdauungsprobleme endlich verstehen und in den Griff bekommen
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eine klare Struktur und Begleitung haben, um neue Gewohnheiten wirklich umzusetzen und auch nach dem Programm dabei zu bleiben
