Nährstoffberatung & hochwertige Nahrungsergänzung
Für mehr Energie, Gesundheit & ein starkes Immunsystem
– wissenschaftlich fundiert und einfach umsetzbar.
Viele meiner Klientinnen kommen zu mir, weil trotz guter Ernährung etwas fehlt:
Energie, Wohlbefinden, stabile Verdauung oder ein ausgeglichener Hormonhaushalt.
Ein wesentlicher Grund dafür ist, dass wir heute – selbst bei gesunder Lebensmittelauswahl - nicht mehr ausreichend mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt sind.
Die Böden und tierische Produkte sind nährstoffärmer, Lebensmittel werden länger gelagert und verarbeitet, und der Alltag ist stressiger denn je. Dadurch läuft der Körper permanent „auf Sparflamme“, was sich in Energielosigkeit, einem schwachen Immunsystem und diversen gesundheitlichen Problemen zeigt.
Genau hier setzt meine Nährstoffberatung an.
Wir ergänzen nicht einfach „irgendetwas“, sondern gezielt, das was fehlt - mittels eines testbasierten Nährstoff-Konzeptes.
Dadurch können Nährstoffmängel deutlich schneller und individuell nach dem eigenen Bedarf ausgeglichen werden.
Ich arbeite mit den hochwertigen, zertifizierten Produkten von EQOLOGY
und versorge auch meine ganze Familie damit.
Wir alle brauchen OMEGA 3
Omega 3-Fettsäuren gehören zu den wichtigsten Bausteinen des Körpers – und gleichzeitig zu den Nährstoffen, bei denen am häufigsten ein Mangel besteht.
Studien zeigen, dass rund 9 von 10 Menschen nicht ausreichend mit Omega 3 versorgt sind.
Omega-3 ist wesentlich für unsere Zellgesundheit.
Unsere Zellen sind die Bausteine unseres Körpers – aus ihnen besteht jedes Organ, jeder Knochen und Gewebe.
Damit sie optimal funktionieren können, brauchen sie flexible, gut durchlässige Zellmembranen. Und genau dafür ist Omega 3 unverzichtbar.
Nur wenn ausreichend Omega 3 vorhanden ist, können Nährstoffe gut aufgenommen, Entzündungsprozesse reguliert und wichtige Signale im Körper korrekt weitergeleitet werden. Fehlt Omega 3, schwächt das unsere Zellen und der Stoffwechsel läuft nicht mehr optimal.
Omega 3 kann vom Körper selbst nicht produziert werden und ist essenziell für:
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Herz- und Gefäßgesundheit
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Gehirn, Nervensystem & Konzentration
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Entzündungshemmung
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Hormon- und Stressbalance
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gesunde Zellmembranen
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Muskulatur, Gelenke & Regeneration
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Haut, Haare und Bindegewebe
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Immunsystem und Energielevel
Viele meiner Klient:innen merken bereits nach wenigen Wochen eine deutliche Veränderung: mehr Energie, bessere Stimmung, ein ruhigerer Schlaf, weniger Entzündungszeichen und stabiliere Verdauung.
Teste deinen Omega 3 Status
Mithilfe eines Trockenbluttest kann ganz einfach festgestellt werden, wie gut der Körper mit Omega 3 versorgt ist und ob ein Ungleichgewicht zwischen Omega 6 und Omega 3 Fettsäuren besteht. Beide Werte sind wichtig, um zu erkennen, ob ein Omega 3 Mangel vorliegt.
Der Test wird in einem unabhängigen Labor in Norwegen ausgewertet:
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Omega 3 Index im Blut
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Verhältnis Omega 6 zu Omega 3
Das Ergebnis ist zusammen mit den gesundheitlichen Anforderungen entscheidend für die individuell richtige Dosierung, damit der Körper optimal unterstützt werden kann.
Wenn du gerne deinen Omega 3 Status testen lassen möchtest, vereinbare gerne einen kostenlosen Termin zur Nährstoffberatung.
Vitamin K2 + D3 – eine starke Kombi
Vitamin D3 + K2 arbeiten im Körper eng zusammen und ergänzen sich gegenseitig.
Vitamin D3 unterstützt die Aufnahme von Calcium aus der Nahrung, während Vitamin K2 dafür sorgt, dass dieses Calcium genau dorthin gelangt, wo der Körper es braucht – vor allem in die Knochen & Zähne – und nicht in den Gefäßen verbleibt.
Vitamin K2 kommt in unserer westlichen Ernährung kaum vor und Vitamin D3 wird hauptsächlich über Sonnenlicht gebildet.
Daher sind viele Menschen nicht ausreichend versorgt.
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Ein Mangel macht sich oft erst spät bemerkbar, kann aber viele Bereiche betreffen, unter anderem:
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Knochen & Knochendichte
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Muskeln & Haltung
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Herz-Kreislauf-System
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Immunsystem
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Zähne und Zellfunktionen
Beide Vitamine unterstützen gemeinsam die Knochenstabilität, die Muskelkraft, ein starkes Immunsystem und helfen, die Blutgefäße elastisch zu halten.
Kollagen - Basis für Haut, Bindegewebe und Gelenke
Kollagen ist eines der wichtigsten Strukturproteine im Körper. Es sorgt für Spannkraft, Festigkeit und Stabilität – sowohl in der Haut als auch im Bindegewebe, im Darm, in den Knochen, Sehnen und Bändern.
Ab etwa Mitte 20 beginnt der Körper jedoch, jedes Jahr weniger Kollagen zu produzieren. Dieser natürliche Rückgang wirkt sich Schritt für Schritt aus:
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die Haut verliert Elastizität
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das Bindegewebe wird weicher
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Nägel brechen schneller
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Haare werden dünner
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Gelenke und Sehnen fühlen sich belastbarer an
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die Regeneration dauert länger
Dazu kommt, dass Stress, wenig Schlaf, Zucker, UV-Licht und Umweltbelastungen den Kollagenabbau zusätzlich beschleunigen.
Ein hochwertiges, hydrolysiertes Kollagen kann diesen natürlichen Rückgang ausgleichen und den Körper dabei unterstützen, die Elastizität und Stabilität von Haut, Bindegewebe, Knochen und Gelenken zu fördern.
Persönlichen Beratungstermin vereinbaren
Wer die eigene Gesundheit aktiv stärken und gezielt unterstützen möchte, sollte auf eine ausreichende Nährstoffversorgung seines Körpers achten – abgestimmt auf den individuellen Bedarf, den Lebensstil und den aktuellen Gesundheitszustand.
Vereibare gerne einen Termin für eine kostenlose, persönliche Nährstoffberatung oder für die Durchführung eines Omega-3-Tests.
Alle Produkte von Eqology und weitere Informationen findest du hier: